Prática: LITEM | Corpo, Alma e Cura Sistêmica

O corpo como mapa das nossas emoções

Além da Harmonização dos Marmas e do aquecimento, essa prática terapêutica consiste em 7 exercícios físicos que levam o corpo a liberar tensões que ficam armazenadas no corpo através de tremores. Benefícios :O LITEM É UMA TÉCNICA CORPORAL USADA PARA REDUÇÃO DO STRESS E REGULAÇÃO EMOCIONAL.

✨OS TREMORES SÃO UM RECURSO NATURAL PARA DESCARREGAR OS NÍVEIS DE ATIVAÇÃO DO SISTEMA NERVOSO, PARA EQUILIBRAR AS EMOÇÕES E PARA RELAXAR O ORGANISMO.

✨O LITEM UNE OS EXERCÍCIOS DO TRE (TRAUMA RELEASING EXERCISES) COM A MARMATERAPIA. ELA É USADA NA TRADICIONAL MEDICINA AYURVEDICA COMO PREVENÇÃO E TRATAMENTO. ATRAVÉS DE ESTÍMULOS SUAVES EM PONTOS VITAIS ENERGÉTICOS, AUXILIA NA LIBERTAÇÃO DE ENERGIA BLOQUEADA, DO STRESS E DO TRAUMA.

"Quando permites que o teu corpo se mova livremente, a tua alma encontra finalmente o espaço para soltar aquilo que já não lhe pertence."

Como se desenrola a prática?

Uma viagem segura do bloqueio à expressão autêntica

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Aquecimento do Corpo

São 7 exercícios físicos que levam o corpo para um tremor natural. Além dos exercícios físicos, a harmonização dos marmas alinhando os chackras, aquecer o corpo soltando articulações e a prática em si.

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O que precisa?

Importante vir com roupa de treino, pois são exercícios físicos. Trazer um tapete de yoga para o último exercício e uma manta ou lençol para a fase do relaxamento.

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PESSOAS APTAS A RECEBER LITEM:

* Crianças e adolescentes, entre 10 e 18 anos de idade;

* Homens e mulheres entre 18 a 70 anos - desde que consigam realizar os movimentos propostos;

* Mulheres menstruadas podem receber o Litem. É comum o fluxo aumentar um pouco após a aplicação.

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PESSOAS NÃO APTAS A RECEBER LITEM:

* Crianças menores de 10 anos;

* Gestantes, puérperas e lactantes nos primeiros 6 meses de amamentação;

* Pessoas com mais de 70 anos;

* Pessoas que passaram por cirurgia, de qualquer espécie, nos últimos seis meses;

* Pessoas que passaram por parto natural nos últimos 6 meses;

* Pessoas com epilepsia ou que apresentam convulsões mesmo que esporádicas;

* Pessoas com problemas cardíacos, cálculo nos rins ou infecções (estas em estado grave);

* Pessoas com câncer ou que tiveram câncer nos últimos seis meses.

* Pessoas com problemas graves nos joelhos.

O que vais levar desta prática?

Relaxamento Profundo

Ajuda o corpo a desacelerar, reduzindo o cansaço mental e promovendo uma sensação de tranquilidade.

Melhoria do Sono

Facilita o adormecer e contribui para um descanso mais profundo e reparador.

Redução da Tensão Muscular

Alivia tensões acumuladas no corpo, proporcionando maior leveza e conforto físico.

Ativação da Energia Vital

Estimula a líbido e a energia interna, promovendo uma maior conexão com o corpo.

Clareza Mental e Foco

Melhora a concentração, ativa a mente e contribui para o ganho de memória.

Libertação Emocional

Ajuda a soltar tensões emocionais e padrões ligados a “dores do passado”.

Prática de LITEM